Los sustitutos de azúcar son tan malos como el azúcar en sí. ¿Crees realmente que tu cuerpo sabe cómo manejar algo que fue hecho por el hombre? Estos productos químicos no se producen en la naturaleza, no hay árboles Splenda de climas cálidos, ni hay árboles Nutra Sweet de clima frio.

Pero bueno hablando de dientas y regímenes alimenticios, generalmente los sustitutos de azúcar aumentan los niveles de hambre. Además, no olvidemos todos los problemas de salud que podrían derivarse de estas sustancias no naturales. Si te dan a elegir es mejor ir con algo que tu cuerpo sabe como procesar.