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mayo 20
Ejercicios

Baje de peso patinando

4 COMENTARIO/S

Sabias que para perder peso rápido es recomendable practicar auque sea 30 minutos de patinaje diariamente, ya que puedes quemar hasta 450 calorías. Con esta actividad, además de mejorar el tono y la fuerza muscular, también moldeas tus piernas, glúteos y abdominales, así como activas la circulación, y por si fuera poco mejoras la coordinación y el equilibrio.

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Comentarios Se han realizado 4 comentarios

    • carolina pinedo ha escrito su opinión sobre este artículo...

    • HOLA ME LLAMO CAROLINA Y ME GUSTAIA BAJAR DE PESO TENGO 15 Y PESO 85 KILOS Y TENGO PATINES AHORA Q ME ME ENTERE BAJANDO DE PESO RAPIDO ES SOLO PATINANDO LO VOY A INTENTAR

    • Escrito el 17 de agosto de 2009

      Responder mensaje
    • Rochi ha escrito su opinión sobre este artículo...

    • Hola soy una chica muy gorda y me ayudan mucho

    • Escrito el 8 de junio de 2011

      Responder mensaje
    • Ursa Zimmer ha escrito su opinión sobre este artículo...

    • HOLA ME LLAMO CAROLINA Y ME GUSTAIA BAJAR DE PESO TENGO 15 Y PESO 85 KILOS Y TENGO PATINES AHORA Q ME ME ENTERE BAJANDO DE PESO RAPIDO ES SOLO PATINANDO LO VOY A INTENTAR
      +1

    • Escrito el 7 de noviembre de 2011

      Responder mensaje
    • sarita ha escrito su opinión sobre este artículo...

    • Hola! tengo 14 años y peso 63 quilos y mido 1.59
      la cosa esqe quiero llegar a los 50-55 kilos para el verano… patinando cada dia 30 min o una hora lo conseguiria para el verano??

      Gracias!

    • Escrito el 8 de diciembre de 2011

      Responder mensaje

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No existe la dieta milagrosa para perder peso de forma mágica. En PerderPesoRapido.com te presentamos algunas ideas para quitarte esos kilitos que sin duda marcarán la diferencia.