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Junio 14
Ejercicios

Quema calorías haciendo bicicleta

2 COMENTARIO/S

Sabias que realizar una hora diaria de bicicleta estacionaria te proporciona fuerza muscular, obtienes resistencia física, aceleras tu metabolismo y combates el estrés diario. Además de quemar alrededor de 400 calorías y gracias a esto perder peso rápido.
Pero es importante que al realizar estas actividad y como se acelera tu metabolismo no comes comida chatarra.

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Comentarios Se han realizado 2 comentarios

    • lolitachinita ha escrito su opinión sobre este artículo...

    • la bicicleta es de lo mejor que se puede hacer porque elimina la grasa de los gluteos y de los abdominales,es fantastico!!

    • Escrito el 2 de Agosto de 2009

      Responder mensaje
    • joseph alejandro peña morales ha escrito su opinión sobre este artículo...

    • como se basa las bicis estacionarias para saber cuantas calorias pierdes sera por tiempo recorrido, o alguan tabla que maneje distancia contra gasto calorico no se, se agradecera cualquier ayuda de antemano muchas gracias.

    • Escrito el 18 de Agosto de 2009

      Responder mensaje

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